Witam kumpel prosił mnie o pomoc wiec pomyslalem ze zapytam was jest w moim wieku (16lat) jakies 3 miesiace temu jadl mete 200(phoenixa) 5. i jego sutki sa jakies napompowane(napuchniete) tak jakby woda albo tluszczem sa miekkie w dotyku nie bola go ani nie swedza i oto jego pytanie : co moze zrobic aby to wrociło do normy?
Witam wszystkich. mam zamiar za niedługo zrobic kolejnu cykl z 10 deki 15 tescia i 100 naposimu. nie jest to mój pierwszy cykl i mam pytanie : brałem juz wczesniej mete, zjadłem tego ponad 300 tabsów, boje sie o wątrobe. czy dac sobie juz spokuj z ta meta czy wziasc ja ostatni raz ??? prosił bym o ropzpiske!! tego co wypisałem !! Z góry bede [...]
Nurtuje mnie jeden problem. Co mam zrobic zeby nie puszczac tak okropnie smierdzacych "bakow". Jestem na diecie wysokobilkowej i od kad zaczalem ja stosowac nieustanie puszczam "baki":). Pozdro prosze o szybka odp
[...] chciałbym spalić tłuszcz i robić jakieś ćwiczenia aerobowe,ale z biegami mam taki problem,że po jakiś 600m mam problem z oddechem(bardzo mnie kłuje w klatce piersiowej) i nie dam rady zrobić więcej niż 1km(jeżeli zrobie to już nie mam siły na nic więcej) Co w takim wypadku ? Może zastąpić to rowerem ? PS.Chciałbym zacząć używać MAN SCORCH V3
Witam. Boli mnie obojczyk przy robieniu pompek. Mialem juz taki problem wczesniej, lecz ponad dwumiesieczna przerwa zalatwila sprawe. Niestety tylko na tydzien. Obojczyk znow boli. Mam wrazenie jakby sie przesuwal. Ktos wie czym to moze byc spowodowane i co z tym zrobic, zeby "bylo dobrze"?
Witam, jestem w ostatnim tygodniu cyklu na mecie 25mg ed. Z rezulattow jest zadowolony (+6kg , 2 cm w bicu ;d). Bf troszke wzrosl i mam pytanie czy jest sens zrobic lekka redukcje (4-8tyg) na epi, czy moze strace to co wypracowalem na mecie? Jesli nie to po jakim czasie moglbym wejsc na epi? Moj bf nie jest wysoki ale pomyslalem ze moglbym [...]
[...] gram w piłkę 2 razy, robię brzuch co 2 dzień niezależnie od tego czy trenuję czy gram, ostatnio dorzuciłem interwały w te dni gdzie nie gram w piłkę. Czy to aby nie za dużo? Brzuch potrzebuje dnia odpoczynku, jak narazie daję rade, ale czy to przyniesie efekty w dłuższym czasie? czy zrobić jeden dzien odpoczynku od wszystkiego?? Z góry dzięki
Witam. Co myślicie o połączeniu test+wino w jednym cyklu z cytomelem? Czy takie kombo bedzie dobre na rzeźbe/poprawe definicji czy lepiej zrobić cykl na t3 po cyklu z propem i winem ?
nie raz sie zdarza ze zle sie ulozymy podczas znu i nastepuje mrowienie pozniej calkowity brak czucia .. nie razsie budzilem z rana bez reki czasami bez nogi... kompletnie jej nie czulem jak bym ja odcial i tka bym nie czull fkat ze po chwili ustawalo... ale co jesli w srodku nocy nastpi taka sytuacja reka bez doplywu krwi rpzez pare godzin? [...]
przyczyną mojego bólu jest to ze gdy siedziałem na krześle z 1 godz i 20 min oglądałem film i się gwałtownie podniosłem i zaczęło mnie boleć w okolicach krzyżów mógłby to być dysk . bardzo mocno boli mnie na dole gdy zginam plecy na boki . smarowałem fastum i nic nie pomogło co mam zrobić aby przestało boleć . jakie znacie sposoby .
co moga oznaczc plamki na zdjeciu rentgenowskim pluc - nie mam objawow takich jak bole w klatce piersiowej czy kaszel-nie mam tez goraczki ani stanow podgoraczkowych .nigdy nie palilam mam zrobic badania tomografem ale troche sie denerwuje i dlatego prosze o odpowiedz
Witam mam chyba dość nie typowy problem z miesiniami brzucha tzn wyrzezbila mi sie tylko prawa strona a lewa pozostala bez zmian czy to normalne ? jesli nie to co z tym zrobic brzuch cwicze jakies 4 miesiace, cwiczenia jakie wykonywalem przez ten czas to brzuszki sklony z ciezarem podciaganie nog spiecia brzucha lezac russian twist [...]
witam. Mam 19 lat. Ostatnio zauważyłam u siebie ,,szerokie wałki wokół szyi", chodzi mi o zbyt mocno wystające kości. nie wiem co robić. od czasu do czasu wykonyje ćwiczenia na kręgosłup, ale bez rezultatów. nie wiem jakie ćwiczenia mam wykonywć i czy wogóle wykonanie ich przyniesie poprawe, czy moge coś zrobic by cofnąć ten proces. Proszę o [...]
Chciałbym się zapytać co można z tym "zrobić" to znaczy jak rozpisać cykl ?Mam : 5 strzałów susty, 10 strzałów tescia rosyjskiego 10% propionata i zamierzam jeszcze dokupic 200 bionabolu!A mam jeszcze 5 strzałów agovirinu ale nie wiem czy jest je sens "brać" w tak małej ilości!Czy ktoś wymyśli z tego jakis sensowny "cykl"?Z góry dzieki!Pozdro
Witam mój kumpel kwiatula16 został zabanowany przez jednego z naszych moderatorów, zbanował go Peponet i mam pytanie po ilu dniach ban zostanie zdjęty i jak to zrobić PS zablowokano go wczoraj PS2 Peponet czy mogłbyś mnie odblokować(ewentualnie wyjasnic jeszcze za co dostalem bana?)
Te plecy na zdjęci należą do mnie, na fotce są one napięte bo jestem na drążku "prowizorycznym" ale tak to są bani łopatki mi odstają jak cholera, co mogę zrobić???? Proszę o pomoc...
[...] wychodzę ze szkoły i mówią mi że będę miał "przerąbane" No i wychodzę ze szkoły i okazuje się że dziewczyna z gimnazjum chce mnie pobic ponieważ została nasłana przez "kolegów" z mojej klasy. No i że jak jeszcze raz zadzwonią "koledzy" to mnie pobije Co mam zrobić żeby mnie nie pobiła ponieważ boję się bo idę do takiego samego gimnazjum jak ona.?
[...] i wyszło brak plemników:(.Ostatnio brałem testosteron być może tym jest to spowodowane nie odblokowałem się niestety.Lekarz powiedział żeby powtórzyć badanie może to stres,dużo tez ostatnio pracowałem, w dodatku mam żylak powrózka nasiennego,ale lekarz mówił że na razie nie trzeba operować.Co najlepiej zrobić aby poprawić jakość nasienia??
od wczoraj próbuję nauczyć się triku ,,maradona 360,, -----> http://www.youtube.com/watch?v=bTcjg4s5yYA, ale na youtube jest tylko po angielsku,i oni to tak szybko robią, ciągle się gubię,pomożecie? podajcie tylko w kolejności co mam zrobić, błagam, bardzo chcę się tego triku nauczyć
Wzorem tego, że po trenigu wciągam WW, to tak sobie myślę, że w zimie jeżdżac na desce, gdzie sporo człowiek wypaca z siebie i sił traci, też mógłbym mieć w plecaku zrobiny napój z WW. Co Wy na to ? Mogę je zrobić np. 1,5 l butelce i popijać na desce ?
